Aus gesundheitlichen Gründen muss die Stunde heute leider entfallen.

Da ich im Urlaub bin müssen die Mittwochs-Stunden am 13. und 20. Juli leider ausfallen. Ebenso Kinderyoga am 9. Juli.

Danach ist alles wieder beim Alten: Jeden 2. und 4. Samstag Kinderyoga um 16 Uhr und jeden Mittwoch Vinyasayoga um 17 Uhr.

Liebe Yogafreunde, ab Mai möchte ich mit Euch gemeinsam die Open-Air Yoga Saison wieder einleiten! Ich freue mich über alte und neue Gesichter! Da die Aktivitäten im Jarten e.V. zugenommen haben möchte ich auch meine Unterrichtstätigkeit in Zukunft ganz dorthin verlegen.

Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene: Mittwoch 17-18 Uhr

Kinderyoga: jeder 2. und 4. Samstag im Monat um 16 Uhr

Die Yogastunden finden von nun an nicht mehr unter freiem Himmel statt. Die Andere Welt- e.G. hat für den Yogaunterricht den Seminarraum zur Verfügung gestellt, solange die Temperaturen das Praktizieren draußen ungemütlich machen.

Falls es regnen sollte gibt es eine überdachte Alternative vor Ort. Die Stunde wird den Temperaturen angemessen hauptsächlich mit Standpositionen und einer kurzen Endentspannung gestaltet. Bitte warmen Pullover und eventuell Wollsocken oder ähnliches mitbringen.

Bei Rückfragen bin ich telefonisch erreichbar unter: 0151-40 31 51 94

Am 23. August geht es regulär weiter: Immer Montags von 17:00 Uhr – 18:00 Uhr.

Ich freue mich sehr darauf ab nächster Woche Donnerstag, dem 10. Juni um 17:00 Uhr, wieder regelmäßig Yoga unter freiem Himmel unterrichten zu können! Die Stunden finden auf der großen Wiese vor dem Wasserwerk-Theater statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Yogamatten sind vorhanden. Für weitere Fragen stehe ich gerne zur Verfügung: 0151/40315194

Das Angebot findet auf Spendenbasis statt. Jeder gibt soviel er gerne möchte. Ich freue mich auf Euch!

Kleiner Nachtrag: Ab jetzt immer Montags, statt Donnerstags!

I am very happy to anounce the new Yogaclasses, beginning this Sunday at 9am at 11Holiday Homes.

11Holiday Homes offers a beautiful location down by the swimmingpool, Residents pay only 7 Euro, for other people 10 Euro.

No pre-experience needed, all levels and ages are welcome!

Meine lange Unterrichtspause von ca. 7 Monaten war für mich keine Yogapause! Seit Beginn meiner Schwangerschaft im Januar diesen Jahres habe ich meine eigene Yogapraxis wöchentlich an meinen Zustand und jeweiliges Befinden angepasst und mich  9 Monate intensiv mit dem Übungsangebot für Schwangere beschäftigt.

Ich bin sehr dankbar, dass ich auch in diesem Lebensabschnitt mit Yoga soviel bewirken konnte! Häufige Schwangerschaftsbeschwerden wie Flüssigkeitsansammlungen, zu starke Gewichtszunahme, Müdigkeit oder Schlafstörungen sind bei mir garnicht erst aufgetreten. Ich bin begeistert über den positiven Effekt den Yoga während der Schwangerschaft hat und freue mich darauf in Zukunft auch dieses Wissen und diese Erfahrungen an meine (schwangeren) Schülerinnen weiterzugeben.