Seit einigen Tagen bin ich jetzt auf Rügen angekommen. Hier sind in den Sommermonaten ideale Bedingungen um Yoga in der Natur zu erfahren.

Wenn man morgens am Strand praktiziert ist man umgeben von vier Elementen: Erde, Wasser, Luft und Feuer in Form der Sonne, die den Körper sanft erwärmt. Pranayama mit frischer Seeluft hat noch nie so viel Spaß gemacht und das Meer liefert die perfekte Geräuschkulisse zur anschließenden Meditation.

Wer Lust hat Yoga in diesem Umfeld zu erleben kann mich gerne kontaktieren!